Ansiedade tem cura?

Descubra como tratar com apoio profissional

Ansiedade: quando o normal passa do limite...

Sentir ansiedade é humano. Mas quando o medo constante, a inquietação e os pensamentos acelerados começam a tomar conta do seu dia a dia, é hora de olhar com mais cuidado para a sua saúde mental.

Sinais de que a ansiedade passou do limite:

• Sensação constante de que algo ruim vai acontecer

• Dificuldade para dormir ou relaxar

• Falta de ar, palpitações e sudorese

• Irritabilidade e cansaço frequente

• Pensamentos repetitivos e intrusivos

• Evitar situações sociais ou responsabilidades

  
  

Esses sintomas podem indicar um transtorno de ansiedade generalizada (TAG) ou outro quadro que requer acompanhamento médico.

"Mas eu achava que era só estresse..."

É comum confundir ansiedade com estresse, mas a diferença está na intensidade, duração e impacto na sua rotina. A boa notícia? Existe tratamento — e ele funciona!

Como é feito o tratamento?

Com acompanhamento médico, é possível combinar:

• Medicação adequada, quando necessário

• Terapias complementares

• Mudança no estilo de vida

• Apoio emocional constante

Você não precisa passar por isso só.

A ansiedade tem tratamento — e começa com o primeiro passo: buscar ajuda.

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